Leonie Ong

Ik ben Leonie, personal trainer sinds +10 jaar en gewend aan buitentrainingen geven, het liefst in het zonnetje! ☀️ Ik geef met heel veel plezier de MamaKracht lessen op maandagavond. 

Naast trainer ben ik ook Jungiaans coach en werk ik veel met dromen. Dat vind ik ontzettend gaaf. 

Als trainer vind ik het heerlijk om mensen te zien groeien. Ik zie vaak meteen waar het grootste potentieel ligt bij mijn klanten en het is mijn missie om die potentie tot ontwikkeling te brengen. Zo zie ik mensen helemaal opbloeien en dat maakt mijn vak zó mooi! 😍

Ik vind het ook leuk om met (nieuwe) moeders te trainen. Het is mooi om te zien hoeveel verschil je juist in deze fase kunt maken. 

Ik ben opgeleid om blessures te voorkomen en te begeleiden bij herstel, en in de bootcamp komt dat heel goed van pas, omdat ieder lijf nou eenmaal anders is en functioneert. 

Random feitje over mij: ik houd van salsa dansen. 💃🏽 

Ik hoop jullie allemaal te zien in de trainingen op maandag en leuke feitjes over jullie te leren! 💪🏽

Opleidingen:  

  • AALO Workshop Pads Training

  • Perfect Performance Clinics:
    The Essentials: Alle Clinics: deadlift, squat, press, pull. 
    Extra Clinics - Glute Training & Rompstijfheid. 

  • Mylogenics Activation Mylogenics Release 

  • Mylogenics Rehab

  • The Overload Principle: trainer level A 

  • The Overload Principle: trainer level B 

  • AALO Personal trainer (level 4)

  • AALO Fitness master (level 3) 

  • AALO Fitness trainer (level 2)

  • AALO Fitness trainer (level 1)