Ik ben Marijke, 32 jaar. Personal trainer, CrossFit coach en mama ❤️
Bewegen en sport vormen al jaren een belangrijk onderdeel van mijn leven.

Tijdens mijn zwangerschap kwam ik bij Jill terecht. Een periode waarin ik opnieuw ontdekte hoe bijzonder, maar ook hoe uitdagend het kan zijn om te blijven trainen terwijl je lichaam continu verandert. Ondanks mijn ervaring voelde ik me soms weer even beginner: leren luisteren naar mijn lijf, aanpassen waar nodig en vertrouwen houden in wat wél mogelijk was.

Die ervaring maakte me nieuwsgierig en gedreven om me verder te verdiepen in trainen tijdens en na de zwangerschap. Ik volgde onder andere de Pregnancy & Postpartum Athleticism-opleiding van Brianna Battles, waarin wetenschap en praktijk samenkomen op een manier die mij enorm aanspreekt. 

Met deze kennis, én mijn eigen ervaring als moeder, mag ik nu zelf in het DraagKracht team mama’s (to be) begeleiden naar meer vertrouwen, kracht en rust in hun lichaam, in elke fase van deze bijzondere periode ❤️