Een achtergrond in dans, een grote liefde voor yoga en supporter van sterke lichamen maken dat ik heel graag met beweging bezig ben.

Tijdens het herstel van operaties na vele jaren dansen, kwam ik in aanraking met de fysieke vorm van yoga. Wat begon met weerstand voor een vorm van beweging die mij te langzaam ging, merkte ik al snel de positieve invloed op mijn fysieke en mentale herstel. Gaandeweg ben ik mij meer gaan verdiepen in de verschillende aspecten van yoga. Waar yoga je een hele rustige energie kan geven, kan krachttraining je een hele krachtige energie geven. Deze twee vormen van beweging inspireren mij en dit breng ik graag over op mensen die ik in de lessen mag ontvangen.

Het mooie van mijn werk vind ik, dat ik verhalen mag vertellen en doorgeven. Soms de dagelijkse dingen, soms de grotere dingen in het leven. Zoals een zwangerschap, wat een hele bijzondere fase in iemands leven is. Ik leer vrouwen graag bewust te worden van hoe belangrijk beweging, kracht én ontspanning zijn en hoe dit je tijdens deze fase van het leven kan ondersteunen.

In de lessen werken we aan een verbinding tussen het lichaam, het hoofd en het hart en bouwen we aan een community van sterke mama's!