Gefeliciteerd!
De menopauze gids is naar je onderweg.
Je hebt zojuist een belangrijke stap gezet.
De menopauze is geen fase om “doorheen te worstelen”, maar een periode van verandering, opbouw en opnieuw leren vertrouwen op je lichaam. Met deze gids krijg je kennis, richting en rust, zodat je bewuste keuzes kunt maken die passen bij jouw lijf, jouw energie en jouw leven.
Check je inbox, de gids staat daar zo voor je klaar.
(En kijk ook even in je spammap, voor de zekerheid.)
Kennis is kracht
en dit is een prachtige eerste stap richting meer balans, stabiliteit en zelfvertrouwen in de overgang.
Heel veel succes en plezier!
Liefs, Jill en Madelon
Wil je hier niet alleen doorheen?
Online Menopauze Consult
Wil je graag beginnen met krachttraining maar je weet niet hoe? Loop je tegen dingen en heb je vragen? Of wil je gewoon even sparren…In het consult nemen we uitgebreid de tijd om jouw situatie in kaart te brengen en gericht advies te leveren.
Vooraf vul je een uitgebreid intakeformulier in. Die nemen wij vooraf zorgvuldig door. We bespreken hoe jij je voelt, welke klachten je ervaart en vertalen dit naar training, herstel en belastbaarheid.
Je krijgt een persoonlijk schema, met duidelijke richtlijnen die passen bij jouw lijf en leven. Na afloop weet je waar je op kunt sturen en hoe je veilig en effectief kunt (op)bouwen.
Een vervolgconsult van 30 minuten is mogelijk om bij te sturen op basis van je ervaring.
-
90 minuten
Vervolgconsult: 30 minuten -
In overleg
-
90 minuten: €175
30 minuten: € 60