Mijn naam is Jill, oprichter van DraagKracht en mama van ons IVF wondertje Stevie. Ik heb altijd een intense liefde en passie gehad voor twee dingen; moeder worden en fitness.

Mijn missie is om vrouwen voor, tijdens en na de zwangerschap op een effectieve en veilige manier te laten sporten, zodat zij vol zelfvertrouwen en DraagKracht in deze fase van hun leven kunnen staan.

Als gecertificeerde Pre-en Postnatale trainer help ik je graag bij het behalen van jouw doelen. Voor, tijdens en na de zwangerschap.

Ik geloof niet in het ‘roer omgooien’. Jouw leefstijl aanpassen heeft meer effect dan het volgen van een crashdieet of een tijdelijk sportplan. Sterker nog, dat werkt bijna altijd averechts. Het aanpassen van je leefstijl draait om het stellen van haalbare doelen. We beginnen met kleine aanpassingen op het gebied van beweging en voeding die passen binnen jouw leven. Door deze aanpassingen vol te houden, worden ze normaal en ontstaat er ruimte voor een nieuwe stap.