Kinderwens
Heb je al een tijdje een kinderwens?
Voel je je vaak overspoeld door al het "advies" dat er al is?
Heb je PCOS en wil je weten wat voor positieve invloed sport hierop kan hebben?
Of misschien heeft de arts wel tegen je gezegd dat je eerst moet afvallen voordat je met behandelingen mag beginnen?
Heb je een miskraam gehad en weet je niet vanaf wanneer of je weer mag sporten?
Moeder worden is voor sommige vrouwen helaas niet vanzelfsprekend. Ik weet er alles van. Vijf lange jaren hebben we gestreden voor ons ICSI wondertje. Een nog onvervulde kinderwens brengt zoveel meer met zich mee dan de meeste mensen zich realizeren. Of je nou net bent begonnen of je al jaren in een traject zit, de wens om een kind te hebben te worden kan allesomvattend zijn en je hele leven opslokken.
Het aanpassen van voeding en beweging was zonder twijfel een onmisbare schakel in het uiteindelijk slagen in de zwangerschap. Daar ben ik heilig van overtuigd.
Het klinkt cliché, maar de sleutel is balans. Niet te weinig bewegen of ongezond eten, maar ook niet te veel bewegen en nooit meer genieten van lekker eten als je zwanger wilt worden. Met de juiste voeding en hoeveelheid sport kun je de kansen op zwangerschap aanzienlijk vergroten. Door middel van personal training help ik jou (en eventueel je partner!) daar graag bij.
Wist je dat…
…uit een studie van 8 onderzoeken naar voren kwam dat vrouwen die regelmatig sporten meer positieve uitkomsten hebben tijdens een IVF/ICSI traject?
…met regelmatig sporten de kans op een succesvolle zwangerschap voor vrouwen met overgewicht drie keer hoger is dan voor vrouwen met overgewicht die niet sporten?
…de combinatie van beweging met de juiste voeding ervoor zou kunnen zorgen dat je vruchtbaarheid wordt verhoogd, omdat hormonen zoals bijvoorbeeld progesteron en oestrogeen ermee in de juiste balans komen?
Dit zijn maar 3 van een lange lijst aan redenen waarom regelmatig sporten en een gezond voedingspatroon een onmisbaar onderdeel van je leven moet zijn als je een kinderwens hebt.