Jill Thurman 18/2/25 Jill Thurman 18/2/25

Krachttraining voor en tijdens de overgang

Read More

Jill Thurman 21/1/25 Jill Thurman 21/1/25

Herstellen na de bevalling

Read More

Jill Thurman 17/12/24 Jill Thurman 17/12/24

Sporten na de bevalling

Read More

Jill Thurman 17/12/24 Jill Thurman 17/12/24

4 rode vlaggen bij het trainen tijdens en na de zwangerschap

Read More

Jill Thurman 17/12/24 Jill Thurman 17/12/24

Diastase: the facts and the fiction.

Read More

Jill Thurman 17/12/24 Jill Thurman 17/12/24

From burpees to baby's - Hoe je met sporten je kans op een zwangerschap kunt vergroten.

Read More

Jill Thurman 17/12/24 Jill Thurman 17/12/24

Hoeveel mag je tillen tijdens de zwangerschap?

Read More

Jill Thurman 17/12/24 Jill Thurman 17/12/24

Holiday season diet culture - let it go

Read More

Jill Thurman 17/12/24 Jill Thurman 17/12/24

Wanneer weer CrossFit na de bevalling?

Read More

Jill Thurman 17/12/24 Jill Thurman 17/12/24

Fysiek herstel na een miskraam of vroeggeboorte

Read More

Jill Thurman 17/11/23 Jill Thurman 17/11/23

Van A tot Zink: essentiële vitaminen en mineralen voor zwangere vrouwen

Read More

Jill Thurman 17/11/23 Jill Thurman 17/11/23

5 manieren om je voor te bereiden op een goed herstel na de bevalling

Read More

Jill Thurman 17/11/23 Jill Thurman 17/11/23

Zwanger sporten met warm weer (hittegolf)

Read More

Jill Thurman 17/11/23 Jill Thurman 17/11/23

Voeding voor twee: het belang van voldoende calorieën voor zwangere vrouwen.

Read More

Jill Thurman 17/11/23 Jill Thurman 17/11/23

Het veilig trainen van buikspieren (core) tijdens de zwangerschap

Read More

Jill Thurman 17/11/23 Jill Thurman 17/11/23

Een verzakking voorkomen: 8 tips!

Read More

Jill Thurman 17/11/23 Jill Thurman 17/11/23

5 voordelen van krachttrainen tijdens de zwangerschap

Read More

Jill Thurman 17/11/23 Jill Thurman 17/11/23

Sporten tijdens de zwangerschap: aanpassingen per trimester

Read More